O que é a Ansiedade?

Os transtornos de ansiedade estão relacionados a situações que induzem medo, a uma ameaça real ou percebida futura, preocupações excessivas, pensamentos de cuidado e evitação para diminuir o nível de receio, gerando tensão muscular, estado de vigilância e preparação para riscos futuros.

Os critérios diagnósticos para o Distúrbio de Ansiedade Generalizada e preocupação excessiva, devem vir ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos 6 meses, sobre eventos ou atividades como trabalho e desempenho escolar. Além de dificuldade de controlar a preocupação, ela esta associada a 3 ou mais, dos 6 sintomas a seguir (com pelo menos alguns sintomas presentes há mais dias do que não nos últimos 6 meses):

1.Inquietação ou sensação de nervosismo ou nervosismo.

2. Cansar-se facilmente.

3. Dificuldade de concentração ou mente em branco.

4. Irritabilidade.

5. Tensão muscular.

6. Distúrbio do sono, dificuldade dormir, permanecer dormindo ou inquieto.

A ansiedade, preocupação ou sintomas físicos causam sofrimentos e prejuízos no funcionamento, social, laboral e em outras áreas importantes do funcionamento. Essas sensações não são atribuídas a efeitos fisiológicos gerados por um medicamento, droga de abuso, condição médica ou outros transtornos mentais.

É necessário especificar características diagnósticas. Recursos associados. Prevalência. Fatores de risco e prognóstico.

Outros transtornos ansiosos acompanham esse grupo, são eles: Transtorno de Ansiedade de Separação. Mutismo seletivo. Fobia Específica. Transtorno de ansiedade social. Síndrome do pânico. Especificador de Ataque de Pânico. Agorafobia. Transtorno de Ansiedade Induzido por Substâncias/Medicamentos. Transtorno de ansiedade devido a outra condição médica. Outro Transtorno de Ansiedade Especificado. Transtorno de ansiedade não especificado.

Geralmente dizemos que estamos ansiosos, mas não estamos respectivamente com um transtorno. Isso se torna comum no cotidiano. O adequado seria dizer que estamos: preocupados, nervosos, inquietos, aflitos, impacientes, angustiados ou até acelerados, mas preferimos dizer que estamos ansiosos. Nem todo sentimento de ansiedade é um transtorno, mas pode ter a função de alerta.

Desta maneira, por meio de um exame clínico de observação e entrevistas minuciosos, dos tipos de situações temidas ou evitadas, e do conteúdo dos pensamentos ou crenças associados, pode-se chegar a melhor forma de propor um tratamento para a ansiedade com profissionais qualificados em saúde mental (psicólogo ou psiquiatra).

Não tenha medo de pedir ajuda!!!!

Espero ter ajudado, até o próximo texto.

CRIPPA, José Alexandre de Souza (coord.). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM -5 -TR. 5, texto revisado. Porto Alegre: Artmed Editora LTDA, 2023.